Capoeira

La capoeira è un’arte marziale, una danza e un gioco allo stesso tempo, che può diventare un’ottima compagna in una fase così tumultuosa come l’adolescenza.

In un periodo in cui il corpo cambia, le emozioni subiscono sbalzi improvvisi e si cerca di costruire la propria identità, può essere d’aiuto svolgere una disciplina che favorisce lo sviluppo di agilità e coordinazione aumentando la consapevolezza delle proprie potenzialità motorie e permette di mettersi in gioco e confrontarsi con gli altri stimolando il riconoscimento e la gestione delle proprie emozioni.

È una pratica sportiva divertente, che con la sua dimensione gruppale favorisce la costruzione di nuove relazione e, non essendo basata sulla competizione, lascia libertà di esprimersi con creatività.