Capoeira per adulti
| Lunedì | 19:00 - 20:15 (Bergamo) Capoeira adulti principianti | 20:15 - 22:00 (Bergamo) Capoeira adulti avanzati |
| Martedì | 18:45 - 20:00 (San Giovanni Bianco) Capoeira adulti principianti | 13:00 - 14:15 (Bergamo) Capoeira adulti principianti |
| Mercoledì | 19:00 - 20:15 (Bergamo) Capoeira adulti principianti | 20:15 - 22:00 (Bergamo) Capoeira adulti avanzati |
| Giovedì | 13:00 - 14:15 (Bergamo) Capoeira adulti principianti | |
| Venerdì | 19:30 - 21:30 (Bergamo) Capoeira adulti - tutti i livelli - musica e roda | |
Capoeira per adulti
La Capoeira è una disciplina che fonde l’astuzia e la forza dell’arte marziale con la grazia e l’eleganza della danza, costituisce una grande opportunità di crescita globale dell’individuo.
Da un punto di vista corporeo, la Capoeira con i suoi movimenti di attacco, difesa e contrattacco, risveglia tutti i distretti muscolari, lavora sull’agilità, sulla potenza e sulla resistenza del corpo, allena all’equilibrio e alla coordinazione motoria. Coinvolge la persona nella sua totalità.
Da un punto di vista più mentale, la Capoeira stimola un’attenzione fluttuante e multidimensionale, relativa non solo al movimento proprio e altrui ma anche al ritmo e allo spazio circostante.
Da un punto di vista più mentale, stimola un’attenzione fluttuante e multidimensionale, relativa non solo al movimento proprio e altrui ma anche al ritmo e allo spazio circostante.
Montanha – Marcelo Izar
Sono nato nel 1969 a Sao Paulo (Brasile).
Frequentando la scuola di teatro Tuca e la scuola di arti circensi Picadeiro, sono entrato in contatto con il mondo della Capoeira, che ho iniziato a praticare nella scuola Fonte do Gravata con Abélio – Mestre Quenura a partire dal 1990.
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